Anatomija Bodybuildinga (Nick Evans)

Oblikujte svoje tijelo kako nikad niste mislili da je moguce! S detaljnim anatomskim ilustracijama svih vjezbi u kombinaciji sa savršeno preciznim uputama, Anatomija bodybuildinga idealan je vodic za sve one koji zele raditi na svome tijelu, postici idealnu masu i definiciju mišica.

S fokusom na primarnim mišicnim skupinama poput ramena, prsa, leda, ruku, nogu i trbušnjaka, ali obradujuci i ostale mišicne zone i teško dostupna podrucja, Anatomija bodybuildinga omogucit ce Vam postizanje sjajnih rezultata. Takoder ce vas nauciti kako modificirati tehnike vjezbi kako biste prilagodili program vjezbanja svojim specificnim potrebama. Kombinirajuci strucnost dr. Nicka Evansa, kolumniste casopisa MuscleMag International, bodybuilder i Billa Hamiltona, kirurga ortopedije s umjetnickim talentom, Anatomija bodybuildinga ultimativni je vodic kroz trening za bodybuildere i trenere snage.

  • ISBN: 978-953-324-620-8
  • Biblioteka: Prirucnici
  • Izdavac: Znanje
  • Godina: 2013.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 194
  • Format: 13,5×20,5 cm

Cijena: 89,10 kn