Body tehnika je tehnika koja je dodatno poboljšala vec izvrstan klasicni pilates. Savršen spoj istezanja, oblikovanja i jacanja mišica cijeloga tijela, te programa za poboljšanje kardiovaskularnih sposobnosti. Knjiga donosi: detaljan opis tehnike; 100 vjezbi na prostirci,s loptom i na biciklu; testove za provjeru tjelesne forme; 3 programa za ciljano djevovanje.
- ISBN: 953-257-000-4
- Izdavac: Planetopija
- Godina: 2006.
- Uvez: meki
- Jezik: hrvatski
- Broj stranica: 193
- Format: 18,50×23,50 cm
Cijena: 225,00 kn