Hrvatske knjige

Depresija – kako iz vlastitog zatvora (Dorothy Rowe)

Depresija je – kaze autorica – zatvor koji gradimo sami, a kao što ga gradimo, tako mozemo i otkljucati njegova vrata i dopustiti sebi da izademo. Depresija je nezeljena posljedica nacina na koji dozivljavamo sebe i svijet, obrana od boli i straha kojom se »posluzimo« kad god otkrijemo da nam zivot nije onakav kakvim bismo ga zeljeli. Razumijevajuci i mijenjajuci nacin na koji smo tumacili ili tumacimo dogadaje u svome zivotu, mozemo depresiju upotrijebiti kao detektor lazi koji ce nam pomoci da preuzmemo nadzor nad vlastitim zivotom, da tamu depresije zamijenimo svjetlom samospoznaje, samootkrivanja, ispunjenijeg i sretnijeg zivota.
»Kad postanete depresivni pred vama je izbor. Mozete odluciti da ce vam depresija postati dugogodišnji zatvor iz kojega cete tek ponekad nazrijeti tracak sunceve svjetlosti, a mozete odluciti da ce za vas depresija biti teška škola u kojoj cete zadobiti mudrost. Odaberete li tešku školu, ova ce vam knjiga biti koristan udzbenik.«

Cijena: 153,00 kn

Exit mobile version