Istine i lazi o hrani (Anita Supe)

Novo: revidirano i prošireno  izdanje iz 2015. god. Otkako je izašla iz tiska 2012. god. knjiga “Istine i lazi o hrani” preokrece naopako gotovo sve što smo do sada znali, ili vjerovali da znamo, o utjecaju prehrane na zdravlje, te se argumentirano obracunava s ustaljenim predrasudama i pogrešnim uvjerenjima o prehrani. Novo, revidirano i prošireno izdanje iz 2015. god. obogaceno je novim sadrzajem, te predstavlja jedan zaista cjelovit materijal – prirucnik i vodic – ne samo za prehranu, nego i za zdraviji i kvalitetniji zivot.

Ovo je jedina knjiga na hrvatskom jeziku koja na cjelovit i jasan nacin opisuje najvece probleme moderne prehrane, otkriva uzroke epidemije debljine i kronicnih bolesti, te nudi jednostavna i konkretna rješenja za regulaciju tjelesne tezine i poboljšanje zdravlja.

Saznajte, izmedu ostalog:

  • što je covjekova prirodna, izvorna hrana i što su ljudi jeli prije epidemije modernih bolesti;
  • kako su mitovi o štetnosti masnoce i kolesterola doveli do pogoršanja ljudskog zdravlja;
  • da li su zitarice doista zdrava hrana ili samo profitabilna hrana;
  • koji se komercijalni interesi kriju iza sluzbenih prehrambenih smjernica;
  • o pšenici i glutenu, skrivenom uzrocniku upalnih i autoimunih bolesti;
  • koja nas hrana ubija a koja lijeci;
  • kako mršaviti zdravo i bez gladovanja;
  • o zdravoj probavi kao uvjetu za dobro zdravlje;
  • o vaznosti zdrave crijevne mikroflore i problemu propusnih crijeva;
  • kako jednostavnim promjenama prehrambenih navika vratiti i sacuvati svoje zdravlje i vitalnost.

  • ISBN: 978-953-57637-1-0
  • Izdavac: TRAGOM Sibenik
  • Godina: 2014.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 252

Cijena: 116,10 kn