Jedite zdravo, živite dugo


U svijetu koji nas svakodnevno suočava s mnogim jelima i napitcima otkrijte:
ŠTO SE DOGODILO S NAŠOM HRANOM? Iznimno zanimljiv i na mjestima šokantan pregled koji otkriva kako su masovni marketing i globalna proizvodnja promijenili svakodnevnu hranu, a i naše prehrambene navike.
PET PREHRAMBENIH NEPRIJATELJA Neprijatelji dobre prehrane – među njima su “loše” masnoće, nezdravi šećeri i pretjerana prerada koja uklanja prirodne vrijednosti.
PET PREHRAMBENIH PRIJATELJA Vaši prehrambeni junaci – uključujući sočno voće, kruh s hrskavom korom, zlatno maslinovo ulje i malo vina. LAKI KORACI PREMA PROMJENI PREHRANE Zdrave promjene iznenađujuće su jednostavne, a možete ih primijeniti na svaki obrok u danu, na posebne načine prehrane i na kontrolu tjelesne težine.
PREHRAMBENI VODIČ ZA DUGOVJEČNOST Osnove o desetcima svakodnevnih namirnica – zdravstvene dobrobiti, što je najbolje kupovati, što valja izbjegavati, ideje za ukusne obroke i još mnogo toga.
Knjiga Jedite zdravo, živite dugo razotkriva zablude te pruža jasne i pouzdane informacije o najboljem (i najgorem) od onoga što se nudi gdje god se prodaje hrana. Ova biblija dobre hrane za 21. stoljeće namijenjena je čuvanju vašega zdravlja i zdravlja onih koje volite.

  • Broj stranica: 320
  • Jezik: Hrvatski
  • Datum izdanja: 16.06.2016
  • Godina izdanja: 2016
  • Uvez: Tvrda
  • ISBN/EAN: 9789531419215
  • Mjere proizvoda: 29,5×22 cm
  • Izdavač: Mozaik knjiga
  • Autor: Grupa autora

Cijena: 79,00 kn