Mršavljenjem do zdravlja


"Mršavljenjem do zdravlja nije „tek još jedna dijeta"", to je način prehrane s ciljem produljenja života. Ne postoji brza formula za mršavljenje, ali svatko može skinuti kilograme. Dr. Fitzgibbon u ovoj knjizi jasno objašnjava:
– kako razumjeti svoj metaboliza
– proces debljanja
– debljinu i njezine učinke na o
– učinke prekomjerne težine i pn
– uzroke debljanja""J^^JP^
– kako procijeniti koja je tjelesna teži
– kako jesti na način koji odgovara vašem organizmu i metabolizmu.
Autor daje jednostavne i praktične savjete o onome sto možete učiniti, o blagodati vježbanja i zdrave prehrane, o metodama mršavljenja, i to dugoročnog. Također daje podatke o ispitivanju nepodhošljivosti hrane i grafikone napretka te dodaje nekoliko riječi o djeci i njihovoj prehrani i utjecaju na prekomjernu težinu.
"

  • Broj stranica: 164
  • Jezik: hrvatski
  • Godina izdanja: 2009
  • Uvez: meki
  • ISBN/EAN: 9789531405164
  • Mjere proizvoda: 23,5×17 cm
  • Izdavač: Mozaik knjiga
  • Autor: Joe Fitzgibbon
  • Prosječna ocjena Ocjena kupaca: 4(2)

Cijena:
129,00 kn  
35,00 kn