Obogatite sadasnji trenutak (John Selby)

12 univerzalnih izraza za koncentriranje koje ce vam vrlo brzo donijeti mir i sve vam prikazati u oštrijem svjetlu. Knjiga pokazuje kako da se covjek izmakne iz negativne precepcije svijeta i pocne razmišljati pozitivno, dotaknut bozanskom energijom, prirodom i ljudima koji ga okruzuju. Autor piše o istocnjackim principima duhovnosti sa stajališta jednog zapadnjaka, o mogucoj primjeni molitve i meditacije kroz svakodnevicu: u prirodi, na poslu, putovanju …

Tijekom cjelokupne karijere, inovativnog djelovanja na podrucju psihologije i duhovnosti, John Selby nastoji doci do novih rješenja za covjekovu pomutnju i patnje, a pritom je otkrio sada vec dokazane tehnike za stjecanje mentalnog, fizickog i emocionalnog zadovoljstva. Maksimalno usavr šene dnevne vjezbe koje donosimo u ovoj knjizi završni su plod cjelozivotnog psihološkog istrazivanja nastalog na temelju autorove osobne borbe i duhovnog budenja. 

Dvanaest jednostavnih, a ipak toliko mocnih, fraza za fokusiranje koje cete usvojiti u ovoj knjizi ujedinjuje mudrost duhovne prakse iz cijeloga svijeta s najnovijim dostignucima kognitivne znanosti, vašem unutarnjem dijalogu tako pridajuci realisticne "poruke nakane", te poticuci kreativne spoznaje i emocionalno ozdravljenje. Te temeljne poruke i izjave jezgra su psiholoških i meditativnih postupaka koji ce vam pomoci da na najbolji nacin iskoristite moc sadašnjeg trenutka – na prirodan i ugodan nacin, te uz dosljednost koja podupire zivot.

Knjiga je nastajala trideset godina, no za nju vam u svakodnevnoj praksi ne treba više od pet minuta – brza, jednostavna i djelotvorna meditacija.

Saznajte više o autoru knjige Obogatite sadašnji trenutak.

  • ISBN: 978-953-303-463-8
  • Biblioteka: Nar
  • Izdavac: Naklada Ljevak
  • Godina: 2012.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 248
  • Format: 13,4×21,5 cm

Cijena: 122,40 kn