Snagom uma do otpornosti


Dr. Alojz Ihan u ovoj knjizi otkriva neočekivanu povezanost ljudske psihe i nastanka bolesti. Autor zorno objašnjava utjecaj emocionalne, osobne i duhovne zrelosti na sposobnost svladavanja stresa. Nesavladani stres, naime, postupno oštećuje imunosni sustav, a može čak postati uzrok nastanka bolesti. Na imunosni sustav utječu emocije, socijalni odnosi, učenje, sjećanja, tjelesna aktivnost, ljubavna ispunjenost, osjećaj životnog smisla i radosti. Iz takvih spoznaja proizlaze praktične mjere za poboljšavanje otpornosti – od osobnog sazrijevanja do sporta ili meditacije. Knjiga je izvanredan prikaz kako je za očuvanje zdravlja moguće povezati spoznaje moderne i tradicionalne medicine, religije i psihologije, umjetnosti i životne prakse.

  • Broj stranica: 162
  • Jezik: hrvatski
  • Godina izdanja: 2010
  • Uvez: meki
  • ISBN/EAN: 9789531407922
  • Mjere proizvoda: 23,2×16,8 cm
  • Izdavač: Mozaik knjiga
  • Autor: Alojz Ihan

Cijena: 79,00 kn