Stop debljanju! (Lee Janogly)

Jeste li ikad sebi kazali: "Sutra pocinjem ponovno?" Ako jeste, na vas uobicajene dijete ne djeluju; baš kad vam se posljednja dijeta cinila uspješnom, sve ste uprskali strahovito se prejedajuci, trpajuci u sebe svu mogucu nezdravu hranu koja vam je pala pod ruku!

Ukoliko prepoznajete ovaj destruktivan zacarani krug dijeta – neutazivog apetita – prejedanja – osjecaja krivnje – bijesa -ocaja, tada ce vas ova knjiga osloboditi; omogucit ce vam preuzimanje nadzora nad vlastitim zivotom,
umjesto dopuštanja hrani da ona upravlja vama. Jednostavan plan u šest koraka omogucuje vam izbor: što cete jesti, kad cete jesti i koliko cete jesti, a primjeri pojedinih slucajeva iz stvarnog zivota otkrit ce vam kako su drugi u slicnoj situaciji zauvijek pobijedili naviku prejedanja.

  • ISBN: 953-214-300-9
  • UDK: 613.24(035)
  • Izdavac: Marjan tisak
  • Godina: 2005.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 189
  • Format: 13,50×19,50 cm

Cijena: 26,10 kn