Zene, hrana i zudnja (Alexandra Jamieson)

Holisticka zdravstvena savjetnica i koautorica nagradivanog dokumentarca Super Size Me (Super veliki ja) istrazuje zudnje zena – za hranom, spavanjem, seksom, društvom i nadahnucem – te ih uci kako da osluškivanjem svojih tijela vode zdraviji, potpuniji zivot.

Alexandra Jamieson, koja se bavi promjenama što pridonose zdravlju, svoja saznanja nastoji prenijeti što vecem broju ljudi, ponajprije zena. Nakon što se oslobodila prehrambenih navika koje su uzrokovale probleme s tezinom i zdravljem, naucila je nešto što joj je iz temelja izmijenilo zivot: kad osluškujemo vlastite zudnje, one ce nas odvesti na put samoiscjeljenja.
Od vlastite prijelomnice koju je dozivjela prije više od deset godina, autorica je zivot posvetila pomaganju drugim zenama da slijede mudrost vlastitih zudnji i ucine hranu najvecim saveznikom u uzivanju u zivotu punim plucima.
U ovom mocnom zenskom manifestu, Alexandra Jamieson poducava kako da se izravno suocimo s vlastitim zudnjama, prestanemo se skrivati iza hrane, mrziti se ili zivjeti u skladu s ogranicenim ocekivanjima drugih. S ljubavlju, suosjecanjem i nevjerojatnom iskrenošcu poziva nas da hrabro iskoristimo hranu kao orude za cišcenje od prehrambenih, duševnih, tjelesnih i osjecajnih blokada koje nas sprjecavaju da zivimo ispunjene, smislene i radosne zivote.

  • ISBN: 9789533431796
  • Izdavac: Znanje
  • Godina: 2015.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 232
  • Format: 15×22 cm

Cijena: 45,00 kn